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Massage Abyangha et Marmas

1h 59€ / 1h30 89€

Revitalisez et purifiez votre corps en profondeur

Massage entièrement personnalisé selon votre constitution ayurvédique . A faire quand il y a des changements de saison, changements de rythme...

Le soin commence par un modelage à l'huile chaude, puis on traite les points marmas.

Ce massage fut transmis il y a près de 5 000 ans et est aujourd'hui considéré comme très efficace pour lutter contre les tensions et le stress. 

Plus d'informations ici.


Les techniques utilisés seront en fonction de la saison, de votre constitution et de vos besoins immédiats:

- Vata: Décontractants

Les gestes sont appuyées, lents, enveloppants. 

Idéal en hiver et en automne pour tous le monde.

-Pitta: Relaxants

Idéal en période estivale, ces techniques sont apaisantes et rafraîchissantes . Tout en légèreté, on insiste davantage sur la tête et la nuque, extrêmement relaxant.

-Kapha: Dynamisants

Les gestes sont rythmés et profonds. Ils permettent de stimuler le corps et l'esprit en apportant un regain d'énergie. Idéal en hiver et au printemps.

Comment profiter au mieux de votre massage:

- Bien chauffer la pièce si c'est à votre domicile et prévoyez un espace de 2.5m sur 2m minimum pour installer le futon.

- Prenez une douche bien chaude avant et prévoyez des vêtements/sous vêtements qui ne craignent pas l'huile.

- Pour les personnes pudiques, aucune inquiétude, vous restez couvert tout au long du massage avec des serviettes ou couvertures. Seules les zones massées sont découvertes.

- Essayer de ne rien prévoir d'important après, et ménagez vous durant les 2 jours qui suivent.

- Buvez des infusions et de l'eau afin de drainer les toxines.

- En cure: 1 massage par semaine pendant 1 mois

- En entretien: 1 massage par mois